不眠に潜む重大リスク 鍼灸で優しくアプローチ
人生80年、90年といわれるようになった今、1日の約3分の1を占める睡眠の大切さが再認識されている。
不眠が続くと、うつ病などさまざまな病気を引き起こすリスクが高まるとされ、自律神経や免疫機能など身体の重要な仕組みにも大きく影響するという。
開業40年の実績を持つ池﨑院長は「眠りが浅く、頭が重かったりボーッとするのは、脳疲労や首・肩のコリが要因。鍼と灸を組み合わせたピンポイント施術で緊張をほぐし、血行を促進する」と話す。
同院では鍼灸の「痛い」「熱い」という過去のイメージを払しょくし、ツボを優しく的確に刺激。必要に応じて催眠療法も行い、心身ともに健康で快適になることを目指している。
衛生面に配慮し、鍼は全てディスポーザブル（使い捨て）を使用する。
